高温高湿“桑拿天”如何防护？专家回应
中新网北京7月23日电(记者 袁秀月)23日，记者从中国气象局8月新闻发布会上获悉，入汛以来，全国平均高温日数(8.5天)为历史同期最多，平均气温(16.8℃)为历史同期次高，陕西、河南、山东、湖北、四川、新疆等6省(区)气温为历史同期最高。
预计8月份，全国大部地区气温接近常年同期到偏高，尤其是华东、华中、新疆南部等地高温(≥35℃)日数较常年同期偏多，出现阶段性高温热浪风险较高。
高温高湿“桑拿天”，老年人、户外劳动者以及其他群体应该如何防护？中国疾病预防控制中心环境卫生学首席徐东群在答中新网记者提问时表示，高温高湿“桑拿天”使人体散热难度增加，易造成不良健康影响。老年人由于身体机能发生衰退，适应能力相比一般人群更弱，而户外劳动者具有更高频率、更长时间、更大强度的户外活动，这两类人群都容易遭受高温影响。
徐东群表示，对于老年人，建议使用降温设备合理控制室内温度，适时开窗通风。尽量待在凉爽的室内，避免外出。必须外出时，与家人、邻里或社区保持联系。此外，不要单独留在汽车等封闭空间内。同时，需要主动、多次、适量饮水，清淡饮食。若出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮红、皮肤灼热等中暑先兆症状，使用解暑药品，症状严重及时就医。
对于户外劳动者，需要合理安排户外作业时间，减轻劳动强度，放慢劳动速度。在中等强度作业活动中，应每15至20分钟喝1杯水(200mL～300mL)。及时补充水分，不要等到口渴了再喝水。同时，及时摄入含盐和矿物质的餐食和饮品，补充身体流失的电解质。户外作业时使用防暑降温用品，宜穿戴防晒、透气衣物或可放置冰袋的冷却背心等。若出现中暑先兆症状时，应立即移至阴凉处休息，适量喝水降温。病情严重应即刻就医或呼叫救护车。
此外，徐东群还提到，具有心脑血管、呼吸系统、泌尿系统及精神心理疾患等慢性疾病的人群在高温高湿天气下应加强健康监测，关注自身健康状况，如及时测量体温、血压、血氧、心率、情绪等指标。若出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮红、体温略高于正常等中暑先兆症状，应及时寻求帮助。
若出现皮肤灼热、意识模糊、激动、言语不清、易怒、谵妄、抽搐和(或)昏迷，即刻就医或呼叫救护车，同时立即在阴凉处休息，将降温用品放在颈部、腋窝和腹股沟进行降温，保持通风。(完)
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亚轨道飞行
据杭州日报，由于快递签收的一个小细节，相关争议却不断放大，最终酿成行政诉讼。对此，分管生态环境及行政复议工作的杭州市副市长宦金元在庭审中表示，行政机关要充分树立“群众利益无小事”的理念和执法工作“细节决定成败”的意识，进一步严格执法，防范行政执法风险，提升依法行政的水平，维护群众的合法权益，从源头减少矛盾纠纷。他同时呼吁，维护生态环境发展需要全社会的共同努力，全社会要增强生态环境保护的意识。从事生产加工的企业或个人更要严格落实污染防治责任，提升意识、加强管理、依法排污。同时他代表市政府表示，为避免程序空转，实质化解行政争议，希望合议庭组织开展行政争议协调化解工作。
